中考10科只扣了32分，这位成都女生分享了自己的“学习法宝”

发布时间：2026-01-01 08:29:44 来源：潮州市某某生物科技厂 作者：综合

文丨沙西雪儿

随着今年小升初步入尾声，学习法宝成都多所初中学校最近都在陆续开展新生报到工作。中考

和小学相比，科只扣分沧州市某某广告媒体专卖店初中学科增多，位成学习节奏提速，都女不少家长都担心孩子该如何更好地适应。生分对此，享自我们也注意到，学习法宝不少初中在新生报到时，中考都在以各种形式提前给出学习建议。科只扣分

当然，位成除了老师们给出的都女学科建议，高年级优秀的生分学长学姐们，一直都是享自众多家长和新生想要咨询和“取经”的对象。

日前，学习法宝成都市石室联合中学在新生入学报到时，就安排了这样一场“见面会”——邀请多位2024届的优秀毕业生回校，结合初中三年的学习生活，为即将入校的学弟学妹们带来初中“入学第一课”。

分享会现场 图源学校公众号

记者也到现场听了这几场分享会，还挺有感触的。

一是感触这些名校学生之间“传帮带”的氛围，真的太好了。比如今年受邀的几位学生，不只是聊学习，包括初中三年的心理调整、成长规划等，全都聊到了。事无巨细，毫无保留。

二是感触更年轻的这代家长们，在孩子的教育上，都非常用心。比如石室联中这几场分享，场场满座，现场真的叫人山人海，不少家长的笔记本都记了满满几大页。

分享会现场 图源学校公众号

这也是我们今天这篇推文的目的之一，就是沧州市某某广告媒体专卖店希望有更多的家长明白：学习不是孩子自己的事，也不是学校单方面的事，孩子的顺理成长，一定离不开良好的家校配合。

以下就是我们整理的现场讲座内容，希望能对即将和已经入读初中的家庭们带来一些思考和帮助。

底子牢了，才能跳起摸高

一定要重视基础

分享人：蔡同学

石室联中2024届5班

中考分数：678分

录取高中：七中林荫

今年中考后，蔡同学的分数，可以说是在各大家长群都刷过屏——满分710分，蔡同学的裸分达到了678分。

也就是说，10门科目，她只被扣了32分。

在跟学弟学妹们的交流中，蔡同学分学科给出了自己的学习建议。

语文：

第一，多阅读经典作品，提升语文素养，坚持随手摘抄好词好句或者文学典故的习惯，对写作帮助会很大。

第二，认真对待每一次的阅读训练，多去思考自己的答题思路与标准答案有何区别，哪些地方思考得还不够全面，逐步规范自己的答题语言，简洁，但是覆盖要点。

第三，坚持早读。可以利用假期把下个学期要学的古诗文提前预习了，最好是提前背诵，这样，新学期学习就可以把更多精力放在古诗文的理解上。

第四，多积累文言文常见字词的释义。比如，每做完一篇文言文，对照翻译进行批注，遇到不熟的实词可以翻阅词典，把释义逐条整理在笔记本上。

第五，作文要进行精修，在一遍又一遍的修改过程中，不仅写作水平会得到提升，精修过的写作素材对考试也很有帮助。

数学：

第一，认真听课，紧跟老师节奏，掌握好基础的知识点，不要因为觉得课堂内容过于简单而忽视课堂。

第二，不要盲目刷题。学会举一反三，多回顾自己的错题和好题，总结归纳题型和方法，形成自己的知识体系。

第三，如果经常粗心犯错，可以把自己犯错的具体方面记录在笔记本上，避免下一次再犯同样的错误。

第四，不要惧怕难题，要有迎难而上的精神，灵活运用所学知识，多思考，多尝试，直到攻克为止。

第五，注意做题的速度。不要养成边做题边检查的习惯，在做一套题前，你永远不知道它的知识难度，所以每一次考试都要全力以赴，万万不可轻敌。

英语：

第一，掌握好课内知识，牢记单词和短语，认真背诵过关卷，基础要打牢。

第二，在课内基础上进行适当拓展。比如，在学完一个单元之后，我会用电子词典查询每个单词的释义、用法和变形，批注在单词表旁边，每次考前都会再复习一遍。

第三，站在出题人的角度去思考，了解、积累每个单词在考题中出现的频率与考察方式，然后记录重点的单词和短语，再根据首字母或者是常跟的介词进行着重记忆，也可以根据用法去推测老师可能会怎样来考察这个单词。

第四，英语作文可以积累一些逻辑连接词和好用的句型，然后学以致用，把学过的单词和短语运用到自己的作文中。

第五，加强英语的课外积累。我认为最好的方法就是阅读英文原著，在初读时，可能会遇到很多不认识的单词，但只要不影响理解，就可以先跳过，或者在语境中慢慢体会。读完书之后，还可以尝试去背诵其中的精彩片段，这样不仅可以扩大词汇量，还能让你爱上这个学科。

物理化学：

第一，立足课本。不要忽视教材的重要性，要关注教材上的每一处细节，包括家庭小实验和课后习题等，他们都有可能成为考题。

第二，课外拓展非常有必要，可以适当刷一些难题来提升自己的能力，并且可以从中总结出一些常见的解题思路。

第三，按时回顾自己的错题。准备一个笔记本，不需要抄题，只需把自己错误的那个点抄在笔记本上，既节约时间，也方便考前复习。

此外，物理、化学是初中才接触到的两门学科，难免会有一些晦涩难懂，但不要有畏难情绪，可以从生活中关注一些常识和现象，与课本内容融会贯通，逐步建立物理和化学模型，培养自己的理科思维，同时也要懂得举一反三。

生物、地理、政治、历史

不要觉得副科不重要就不认真听讲，而是应该在课堂上尽量掌握知识，节省课后复习的时间。会考前可以利用碎片时间，对知识点进行全面复习，要想总分高，一定不要在副科上丢分。

除了学科学习，一定别忘了提升综合能力，学习之余可以多参加学校丰富的课外活动，既能锻炼自己，也能从繁忙的学习中暂时“换换脑子”。

另外，流水不争先，争的是滔滔不绝，希望大家能够在三年的生活中保持一个好的心态，以饱满的热情去迎接每一天。

学会自主学习

但不要盲目地做加法

分享人：黄同学

石室联中 2024届8班

中考分数：656分

录取高中：七中林荫

大家进入初中后，首先要学会适应新变化，积极调整自己的学习态度和方法。

比如，在学习内容上，小学更加注重基础知识和兴趣培养，初中学习的深度和广度都会大幅增加，课程会变得更加系统和专业。其次，在学习方法上，小学可能更多的是老师手把手地教，学生去模仿和记忆。但到了初中，更加需要主动学习，学会独立思考和解决问题，也更加注重综合素质培养，比如团队合作能力、沟通表达能力、批判性思维等。

如何应对这种变化，跟大家分享几条经验。

第一，学会自主学习。初中阶段，自觉性以及对自己有清晰且充分的认识，尤为重要。“比如说，我平均每天有三个小时的可用碎片化时间，我的弱项是化学，所以在这几个小时中，我就会着重整理复习当天的化学笔记以及做一些拔高练习。所以，我不认为这是‘卷’，而是学会合理利用时间，让碎片化时间发挥价值。”

第二，不要盲目地做加法。学习就像吃饭，不能太少也不能过饱，一味做加法只会过犹不及。“九年级上期的时候，我非常焦虑我的英语，就买了很多练习题，最疯狂的时候我一周刷完了一本真卷。然而我发现，虽然做题的数量增多了，但是我接收到的知识品质却降低了，导致下次再遇到类似的考点时，我不仅不能像从前一样从容应对，还需要重新翻书复习，效率反而降低了。”

第三，初中是一次长跑，要学会合理地将力量留给最后的冲刺。学习之余可以培养几门兴趣爱好，放松身心，劳逸结合，方能细水长流。

第四，摸索出自己的学习方法。世界上没有两片相同的叶子，也没有完全普适的学习公式，找到适合自己的学习节奏才是致胜的不二法门。“包括今天跟大家分享的所谓经验，也是仅供参考，大家一定要学会摸索最适合自己的方法。”

优秀的学习品质

比单纯的考试结果更加重要

分享人：冉同学

石室联中2024届12班

中考分数：654分

录取高中：七中林荫

“学习是一条很漫长的路，在学习过程中，培养的学习习惯比单纯的考试结果更加重要，因为结果是暂时的，但习惯是终身的。”所以，表面看，每个人的学习方法或许不同，但所有优秀学习者身上，一定有着相同的学习品质，这些才是最值得学弟学妹们多去思考的。

第一个品质是勤奋。有付出才会有收获，不要觉得自己聪明就不需要勤奋，所有取得好成绩的同学一定都很努力。“我自己的经验是，平时不论做任何事情，都要亲力亲为。包括中考这段经历，我的收获之一，就是想明白了一件事，那就是如果平常不努力，没有赋予自己足够的底气，那么，在考场上一定做不到气定神闲，而是会自乱阵脚，导致最终的失败。”

第二个品质是专注。要努力学习，但要避免“假努力”。在学习中，质量永远比数量更重要，三心二意地学10分钟，效果大概都不如专注地学1分钟好。“有些同学经常会逼自己，比如很困了或者已经学不进去了，但还要坚持坐在书桌前，这个就叫假努力，只能感动自己，感动不了任何人，所以，要学会做有效的事情。”

第三个品质是坚持。比如，我个人有两个习惯，一个是记笔记，在我看来，一切的知识没有经过自己笔头的书写，就相当于失去了一遍在脑海中复盘的机会。另一个是写日记，我从初二开始写的，不是长篇大论的“流水账”，也不是倾倒情绪的“垃圾桶”，而是每一天都有侧重点，比如通过记录生活片段训练描写能力、逻辑思维等等，久而久之，写作能力也得到了提高。

第四个品质是全面发展。进入初中，要尽力做到全面发展，尤其是要勇敢面对弱势学科。“弱项可以回避，但这一科的考试无法回避。偏科的天才很少，大多数同学还是要保证每一科均衡发展，提升自己的竞争力。所以在这个假期，大家可以提前预习攻克一下自己的薄弱学科。”

第五个品质是兼具自信与谦虚。人外有人，天外有天。要永远以谦虚的态度去对待身边的每一位同学，学习他们身上的优秀品质。当然，也要永远相信自己，只要相信自己的可能性，就会离目标越来越近。“考试没有考好，我觉得没有关系，只要方向是正确的，学习方法是对的，就不要轻易动摇，可能只是火候还没有到，继续努力，下次一定会成功。”

第六个品质是具有全球视野。希望大家不要做一个无情的“刷题机器”，平时多去关注一些比较前沿的消息，虽然在考场上遇不到原文，但打开自己的视野和思维方式一定是会有优势的。

最后一个则是从小事做起。不积跬步，无以至千里。有这么一句话，有了图书馆才会读书的人，他到了图书馆也不会读书。无论是学习还是其他事情，只要有想法就立刻去做，一旦开始拖延就会一直拖延，永远解决不了。

后记：

总的感受而言，所谓的这些“学霸”们，其优秀的真的不只是他们的某一场考试的分数，而是习惯、品质、心态、思考问题的方式等等。

我们也希望通过这组分享，让更多的准初中孩子们以及家长们，对接下来的三年学习生活，能有更多维度的思考和规划。

当然，如果您的身边也有这样的优秀的学习对象，也欢迎你联系我们，我们一起“大家帮助大家”，让更多的孩子感受到榜样带来的力量。

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